進入夏季,食物容易腐爛變質(zhì),人們越來越依賴使用冰箱給食品保鮮。天津公共營養(yǎng)師王鑫提示,冰箱不是萬能“保鮮箱”,冰箱內(nèi)也容易滋生一些致病菌。
冰箱是一個相對密閉的環(huán)境,低溫可以有效抑制一些喜高溫的細菌生長,但還有一些致病菌更適合低溫環(huán)境,比如李斯特菌、沙門氏菌、志賀氏菌等。冷凍的食物反復解凍再冷凍,拆封的食物不封口就放進冰箱,熟食剩菜不密封長時間存放冰箱等做法,都容易讓冰箱內(nèi)滋生更多細菌,加速食物腐爛變質(zhì)。
夏季使用冰箱頻率高,要注意將食品分類存放,生熟分開。吃剩的菜不必等涼透,直接密封好放入冰箱。熱帶水果不需要放進冰箱。開封的食物應(yīng)封好口再放入冰箱,并盡快食用完。肉類買回來可以按照一次的食用量分成多袋再冷凍,避免重復解凍。(記者劉波)