如何預(yù)防兒童春季過(guò)敏？ 別在春天盲目地“春捂秋凍”

“我不知道孩子什么過(guò)敏啊”，“以前查過(guò)過(guò)敏原，一大堆，也不知道怎么預(yù)防”，“曾經(jīng)查過(guò)說(shuō)是雞蛋、牛奶過(guò)敏，這兩年都沒有給他吃雞蛋和牛奶”……“春天天氣很好，可孩子一到公園就打噴嚏、流鼻涕，有時(shí)還咳嗽、氣喘……”

陽(yáng)光明媚、氣候宜人的春天，卻也是過(guò)敏的高發(fā)季，鼻炎、結(jié)膜炎、蕁麻疹等過(guò)敏反應(yīng)，讓不少人苦不堪言。尤其是當(dāng)兒童出現(xiàn)過(guò)敏時(shí)，很多家長(zhǎng)會(huì)顯得不知所措，盲目服用抗過(guò)敏藥也容易對(duì)孩子的健康造成潛在威脅。兒童過(guò)敏后應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)?兒童春季過(guò)敏又該如何預(yù)防?為此記者采訪了北京中醫(yī)藥大學(xué)護(hù)理學(xué)院段紅梅教授。

過(guò)敏原因及癥狀

“本身是過(guò)敏體質(zhì)，更容易發(fā)生過(guò)敏。此外過(guò)敏多具有‘遺傳性’，過(guò)敏體質(zhì)的爸媽們就要當(dāng)心了，因?yàn)閷殞毢艽罂赡軙?huì)“繼承了”你們的過(guò)敏體質(zhì)。”段紅梅表示。

此外段紅梅指出，另外一個(gè)原因就是接觸了過(guò)敏原，過(guò)敏原按接觸類型一般包括吸入性過(guò)敏原與食入性過(guò)敏原。

春季過(guò)敏原很多，例如空氣中散布的花粉、絮狀物等都是常見的過(guò)敏原，很容易引起兒童皮膚過(guò)敏，甚至咳嗽、哮喘等。事實(shí)上，吸入性過(guò)敏原廣泛存在自然界中，常見的有螨、植物花粉、屋塵、霉菌、蟑螂、蠶絲、動(dòng)物毛皮、羽毛、煙草等。

此外日常生活中，有的兒童會(huì)對(duì)某些食物過(guò)敏，常見的食入性過(guò)敏原主要是一些食物蛋白，如牛奶、雞蛋、魚、貝殼海產(chǎn)品、花生、小麥、堅(jiān)果、大豆等;一些食品的添加劑、防腐劑、保鮮劑和調(diào)味劑等。

過(guò)敏原不一樣，癥狀也會(huì)有所不同。主要表現(xiàn)為皮膚損害、眼癢、鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏甚至咳嗽氣喘等。蕁麻疹，就是大家常說(shuō)的“風(fēng)疙瘩”。疹子呈約1厘米直徑的風(fēng)團(tuán)樣，凸出皮面、劇癢，它出現(xiàn)后常迅速增多，但也經(jīng)常很快消退;兒童的過(guò)敏更多表現(xiàn)為濕疹或濕疹增多;兒童春季出現(xiàn)打噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞等癥狀，注意是不是過(guò)敏性鼻炎。過(guò)敏性鼻炎有時(shí)會(huì)誤認(rèn)為是感冒，但如果反復(fù)發(fā)作且與季節(jié)有關(guān)，就應(yīng)該考慮是否與是過(guò)敏性鼻炎;有的父母發(fā)現(xiàn)，一到春天就有很多孩子愛揉眼睛，結(jié)膜有明顯充血，這有可能是過(guò)敏性結(jié)膜炎;如果兒童反復(fù)咳喘發(fā)作，尤其是春季，伴隨眼鼻部發(fā)癢，，注意是否是過(guò)敏性咳嗽或哮喘。

段紅梅特別指出，當(dāng)孩子出現(xiàn)過(guò)敏癥狀時(shí)，盲目服用抗過(guò)敏藥也容易對(duì)寶寶的健康造成潛在威脅，需要及時(shí)就診檢查過(guò)敏原并由醫(yī)生判斷病情進(jìn)行治療。

如何預(yù)防與護(hù)理

兒童過(guò)敏如何有效預(yù)防?

對(duì)于剛出生的寶寶來(lái)說(shuō)，建議用純母乳喂養(yǎng)，母乳中的蛋白質(zhì)致敏性低，有利于腸道微生態(tài)環(huán)境的健康發(fā)展，可有效降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。如果寶寶需要吃配方奶，但出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，可以選擇水解蛋白奶粉。值得注意的是，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇，由醫(yī)生根據(jù)寶寶過(guò)敏反應(yīng)的程度來(lái)決定使用適合嬰兒的水解蛋白奶粉。

對(duì)于輕度過(guò)敏的較大兒童，可以采用飲食調(diào)理脫敏，平時(shí)可讓孩子多吃維生素豐富的食物以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，減少過(guò)敏，如含有抗炎化合物的洋蔥、椰菜和柑橘等食物。此外，在兒童的成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)要細(xì)心發(fā)現(xiàn)寶寶對(duì)攝入食物的反應(yīng)，出現(xiàn)過(guò)敏時(shí)便于快速查找過(guò)敏原，排除干擾因素。

在兒童發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)后，護(hù)理方面還有哪些需要注意的事項(xiàng)?

段紅梅指出，保持室內(nèi)空氣流通，同時(shí)維持一定的濕度，防止兒童皮膚過(guò)于干燥。使用溫和的水洗澡，以免熱水刺激皮膚，避免使用堿性過(guò)強(qiáng)的香皂，其中的堿會(huì)加重皮膚過(guò)敏的癥狀。出現(xiàn)過(guò)敏的兒童較容易出現(xiàn)皮膚發(fā)癢的癥狀，家長(zhǎng)需要要及時(shí)制止孩子抓撓，以免出現(xiàn)感染，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑。此外別忽視防曬工作，要控制寶寶的日曬時(shí)間，避免光刺激引起過(guò)敏。

值得注意的是，別在春天盲目地“春捂秋凍”，捂得孩子滿身出汗，因?yàn)楹挂哼^(guò)多，會(huì)刺激敏感的皮膚，孩子也會(huì)覺得癢。 文/楊琳